دلع على كبر

دلع على كبر @dlaa_aal_kbr

كبيرة محررات

رجيم تثبيت الوزن

علاج السمنة والنحافة

بنات ابغى رجيم تثبيت الوزن

من يعرفه؟؟
4
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

...بطاطس...
...بطاطس...
يا عسل


عارفه يبغالك تحافظين يعني الرز والمكرونه والعيش ما تكثرين منها شي واحد في اليوم من جد احسها صعبه


انا بستخدم ان شاء الله رجيم النقاط بعد ما اخلص من اخر نظام للجزار

الين اوصل 48 وبعدها بنفس الرجيم بثبت وزني

بزيد عدد النقاط

يعني في البدايه راح امشي على 18 نقطه

وبعدين بخليها 20 وبعدها 22

يعني بعود نفسي اني احسب اكلي دائما

وان شالله تعبنا ما يروووووووووووح بلاش
...بطاطس...
...بطاطس...
بجد حلووووووووو

لانو ما فيه حرمان ابدا


يالله ان شالله تنزلي للي تبغيه ونبدا فيه سوا
دلع على كبر
دلع على كبر
يافديت بطاطس انا


حبيبتي

شكلي كذا بعد ماانزل للي ابغاه بسوي النقاط اصلا حلو
...بطاطس...
...بطاطس...
خخخخخخخخخخخخخخخخ خرف المنتدى