ممكن استخدام اناناس معلب؟؟؟؟؟؟

فعلا رجيم ممتاز
مشكورة شيوخ العز على نقلج للموضوع

nour11
لأ الاناناس المعلب فيه سكر
احسن شي الطازج

تسلمين شيوخ العز
انشالله اجربه

Slammmmmmm
^_^
عزيــــزتي " شيوخ العز "
تستاهلين كل خير ..والإمتياز حصلتيه هنا برضو
موضوعك مهم وعصري..
تشكري عليه..
:
شوفي بالنسبــة.. للي ماتحب تفطر سندويتش..
وتجي من العمل وتنام ..ماتتغدى !!
ماتحب الريــــــاضة ..>> مابها حيل
:
# ممكن تعملي نظام من أشياء يحبها #..
مثلا ..
بالعمل .. آخذ قهوة مع شوكولا أوحلى
الظهيرة .. أنـــــــــام وأحيانا آخذ فاكهة
العصر .. شاي أخضر + تمر
>>تعز التميرات.. مشاء الله (10 حبات أو أكثر(*_*) >> أنا أولتك أهوه
الليل..11 ..حساء خضروات ..لين أشبع
:
# ملاحظـــــــــة جسمي مليان مشاء الله #..
وش الغلط بغذائي ؟؟
لاتقولي ينقصه أرز أو خبز أوعصير أو ....
ممكن أزيد شي ؟؟
لو أكلت شي دسم ..أرجّعه (أكرمك الله)..!
:
ممكن تفيديني ..مشكورة مأجورة بحول الله