رجيم ثلاث ايام مين تشاركني؟؟

والله انا عايزة بس للاسف انا عايزة انزل 15 كليو ربنا يسهل بس قوللى هتبدأى امتى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هلا أختي أنا معاك إن شاء الله

انا نسيت اقولك ان وزى الحالى 84
الهدف الاول 70 والتانى 65 يالا نشجع بعض علشان انا كسلانه اوى
وموجودة حاليا فى المانيا وانتى عارفه الاكل هنا كل سريع وشيكولاته كتييييييييييييييييييييييير
وزوجى موجود معى وهو رشيق جدا ومش بيبان عليه الاكل ما شاء الله
وخايفه اظلمه معايا

اهلين ام لوجينا
وعمري الضائع
يالله بكرا نبدأ
زبااااااااااااادي بس
وانسوا الباقي
واوزنوا بكرا واوزنوا
الثلاثاء الصباح بتلقون نفسكم
ناقصين ثلاثه كيلو
واللي بيشاركنا ننتظره

انا بانظم لكم
بكره اطل عليكم باليوميات .................