رغد الحب

الله يوفقج وبلغينا بالنتايج

شكرا على الموضوع وجزاك الله الف خير:27:

جزاك الله خيرًا يا عزيزتي بنت الكويت ،،
بدأت استصيغ رجيمك وسأبدأ فيه من يوم السبت ،، إن شاء الله

عشان يصير رجيم + صيام = ينزل الوزن :(


مين سيبدأ معي يوم السبت >> حطوني حماس ;)

أنا الشاكي >> أنا الباكي >> أنا الحساس :29:
أنا أبي أنزل هالشحم المتكدس كداس :(



ما أراكن مبلمات ؟؟
هل من مشجعة ؟؟ أم قطار الرشاقة فات فات :eek:

الغصون :26:

الله يوفقك

بس مشكله ماعرف طريقته برمضان

عزيزتي بنت الكويت :26:

رأيك إني أبدأ بعد رمضان يكون أحسن
وآخذ هالفترة بتخفيف الطعام بالتدريج :cook:

قولي نعم لأني حاسة إني راح أكون ضعيفة أمام مائدة رمضان :23: