رجيم حسن دشتي اللي تبي تستعد للعيد تتفضل تبدأ معي ...

علاج السمنة والنحافة

سلاااااااااااااااااام صبايــا

الموضوع وبإختصار ..

انــا بديت برجيم حسن دشتي اليوم لي رابـــع و ناوية أكمل لنهاية الشهر << تفكر في العيــد ..

المهم ..

حسيت ان الهمة ودهــا تضعف :o قلت لازم احــد يشاركني ويقوي عزيمتي .:42:.

طبعا لي اربعة ايااام وموعد الميزان باقي له ثلاث ايااام واقول لكم كم نحفت :32: ..

اللي ودها تبدأ معاي حيــاها الله ..

ورجيم حسن دشتي معروف ما يحتاج اتكلم عنه .. واللي ما تعرفه تبحث عنه نظام اتكنز مشهور عالميـا ..


:26:
24
2K

هذا الموضوع مغلق.

رينالس
رينالس
بالتووووفيق حبيبتي

up
@الصــ 2ـــابره@
بالتوفيق

يارب توصلي للوزن المطلوب وانتي بصحه وعافيه
أم زهـ14ـورة
أم زهـ14ـورة
أنا صاري 3أسابيع ما شيه عليه
ممكن أكتب يومياتي في موضوعك و نشجع بعض
MISS B6H
MISS B6H
السلام عليكم

انا بشاااارك معك وبقووووة بعد

ريجيم دشتي صراحه حلووو ومريييح جدا

نزلت عليه بأسبوع 5 كيلو

بس وقفته ورجعت كيلو واحد من وزني

والحين رجعت اسويه
ديمة شوق
ديمة شوق
انا معاااااااااااااااااااااااكم باديه فيه لي عشرة ايام ومحتاجه تشجيع0 ارفعو الموضوع رجاءا00 وباذن الله بدخل بكره واحط لكم يومياتي ان الله احيانا00بس اهم شي الاراده00لا تراجعوووووووووون00متحمسح حيل0