انا لي سنتين من يوم سويت الرجيم وما طبقت غير المرحله الاولى والين الحين جسمي جنان من الرجيم ما زاد ولا خرب وجميع الخضار مسموحه ماعدا الجزر ممنوع والخيار حبه في اليوم
والي تباني احمسها حطي في باللك الاكل لا حقه عليه وحطي بمحفظتك ميه لا تصرفينها ابد قولي لو نقصت وزني للوزن المرغوب راح اشتري لنفسي ما تمنيتيه بالرجيم كحافز لك
واذا احد بيخرب عليك الرجيم اقهريه ولا تاكلين
ونوعي بئكلك كفته ومحاشي خضار وكذا وكليه بدون عيش
تذكري الملابس الحلوه بالسوق ونظرة اعجاب الناس بك من دوبا لنحيفه والله كثير اعرفهم طبقوا الرجيم ومن الاوزان الصعبه طلعت نتائج مبهرره
المرحله الثانيه ما انتقلت لها لان اصلا راح تكرهين النشويات والسكريات بعد الانتهاء وتشوفينه ملحوظ بئكلك
ادعولي حبايبي واسفه على التاخير

صرااااااااااااحه رجيم دشتي احلى رجيم وينزل الوووزن دون رجعه بس اهم شي ابعدوو عن النشوياات والسكرياات ورااح تشووفون شي يعجبكم باذن الله عن تجربه مني
والله يصلحك ويرزقك بالحلال اميييين يارب العالمي

يعطيك العافية تسلمي

دلوعه ماني عارفه كيف ارسل لك على الخاص انا طبقت المرحله الاولى بس ما انتقلت للمرحله الثانيه جلست اطبقها الين وصلت الوزن المرغوب والله يوفقك وبشريني كم خسرتي من وزنك وتقدرين تاكلين من الحين اي وجه بالسوق بس ندري منها الخبز واذا فيه لحم ازيلي البقسماط الي عليه وكلي كفته وكباب واوصال ومشاوي وحمسي نفسك بعمل اصناف حلوه من الحوم والخضار وبشريني حبيبتي افضل تجلسين على المرحله الاولى بعد ما انتهيت شهيتي مو مثل قبل صرت اكل مثل الاندنوسيات قليل مرره

تسلمين على تجاوبك

يعني مرة ماتاكلين الرز ولا سندوتش البرجر ولا الحلا

راح نقعد كذا على طول