رجيم خطيررررررررررررر * رجيم الانزيمااات * والتجربه اكبر برهان مجربه000000

مرحبااااااا بنات رجيم الانزيمااات خطيررر ينظف الجسم من السموم يعلج مشاااكل البشره وجربوه اسبوع وبتشوفون النتيجه :32: اللي مجربته طبيبه سوريه عندنا بالمستوصف بس بصراحه انا شفتها وهي رشيق بس قالتلي كان وزنها 103 :29: والحين صارة 65 000 :32: :32: ومشت عليه سته اشهر بعدهااا تحسنت صحتها كثير وبشرتها مافي احسن منهاا :27: :27: المهم سالتها كم ينزل بلاسبوع لان هذا اللي يهمني :44: :44: قالت حسب الجسم هي كانت تنزل بسرعه طبعا مع رياضه كانت تنزل خمس كيلو بلاسبوع وما كانت تحس بالجوع 000 :23: :23: الرجيم هو لاتي : الافطار : ابدا بالشمام فهو سريع الهضم وبعد ساعه تناول فواكه مثل الفراوله0 الاناناس 0 المشمش0 والبابايا 00000000000000000000000000000000000000000الغداء 000 سلطه خضار خضراء تاكل اولا كامله بعدها اي نوع من البروتينات مثل (السمك المشوي او سلطة التونا مع عصير الليمون وزيت الزيتون او جبن حلو مع الكرفس والبقدونس او الدجاج المشوي والفاصوليا الخضراء ) تختاري المناسب لك كل يوم صنف مع السلطه0000000 العشاء000000 يبداء العشاء بشراب صحي مقوي عباره عن عصير الفواكه مع الفلفل الاحمر البارد وعصير الليمون 00000 ثم يليه اي نوع من الكيبوهيدرات مثلا (البطاط المشويه باللفت0 او الارز مع الخضروات اصيني 0 او المكرونه مع زيت وثوم بالامليت 0 او الخرشوف محشو بالمشروم والبقصمات 0او شوربة الخضار مع الخبز الاسمر 0000000 0 وعندما تشعورين بالجوع يمكن شرب نوع من انواع العصيرات التاليه 0000000000 عصير الفواكه المكون من 000 الكمثرى+ الموز + التفاح تخلط مع بعض وتشرب وقت الشعور بالجوع 000000000000000000000000000000000000000000 النوع الثاني 000 الجريب فروت +برتقال + الفراوله تخلط وتشرب وقت الشعور بالجوع 0 انشالله يعجبكم ويكون مفيد وانشالله بابداء فيه يوم الاثنين بعد مااخلص من الرجيم الخاررررق واي سؤال انا حاضره راح اسال الدكتور عليه باااى