السبت : ما تاكل ولا شي
الاحد : لا تشرب ماي و لا تاكل ولا حتى تطلع من الغرفه
الاثنين: نوووم طول اليوووم
الثلاثاء : اشرب كوب صغير من الماء او استكانة شاي
الاربعاء : طالع الاكل بس وشم الريحه .. تحمل اتمد يدك
الخميس :
رياضه .. تخيل يوم واحد بس رياضه
الجمعة : خلاص اكشخ وطلع والبس الي تبيه وشوف نفسك اشلون انزلي شوفي نفسك
&
7
&
&
&&&
&
&
&
&
&
&
&
&
&
&
ياحياتي رحمتهاااااااااااااااااا هههههههههههههههههههههه
جربيه وقولي لنا النتايج ههههههههههه