رجيم خمول الغده الدرقيه سااعدوني😓😓😓😓

انازعندي خمول الغده .. وطالما تاخذي الجرعه المناسبه وملتزمه بالعلاج فأي رجيم راح يضبط معاكي .. انا كنت اراجع عند الجزار ووقتها كنت مهملة العلاج ومع كذا اعطاني نظام مثلي مثل اي انسان عادي والرجيم حق الجزار موجود ومعروف في النت .. اكتبي رجيم الجزار .. اتوقعت بيعطيني رجيم خاص لخمول الغده لكن لا والله نفس النظام اللي اعطاه لبقية المراجعين واللي منتشر في النت .. والحمد لله كنت انزل كل اسبوع 2 كيلو بحانب رياضه 45 دقيقه .. هو اهم شي التزمي بالعلاج وبالجرعه المناسبه لكي وبعد كذا اختاري اي رجيم يريحك + رياضه اقل شي نص ساعه .. وقدامك العافيه

الله يشفيك

رجيم اللقيمات بعد كل صلاة
ركزي على هدا الوقت بعد الصلوات لانه مهم و شوفي باليوتيوب وش قال عنه د جميل القدسي ... اكتبي علاج السمنة د جميل القدسي