سلام عليكم
شلونكم اخواتي
انا بديت في رجيم دشتي صار لي اسبوعين المرحلة الاولى
وما شاء الله نازله عليه
وحبيته
لكن ما عندي المرحلة الثانيه الى الرجيم
اذا احد عنده ممكن يعني
ينزله لي بالموضوع
وعندي كم سؤال اذا تقدرون تجاوبين عليهم
اذا في المرحلة الاولى ممكن اكل ذرة وليمون او لا مو مسموح
لو بغيت انزل على 25 كيلو يعني على كم اظل في المرحلة الاولى والثانية
وشكراً على مساعدتكم :26:
تعاشيق @taaashyk
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️