رجيم دشتي - بنااات سؤاااال

لا لا تسويه هي لسا صغيره

خليها تعيش على الخضار والفواكه وتتآكل رز الظهر ولا تنام بعده
توقف اكل عن ٦ المغرب

وتوقف حلويات
بس لا تسوي دايت حرام شعرها يطيح ويتساقط

شكرااا على الردود
و الله مو بايدي هي مصررة تسوي هالرجيم
بس بسالكم مافيه اضرار صحية في المستقبل ؟؟

ايه عزيزتي فيه اضرار ودراسات اجنبيه اثبت الشيء هذا انا امس بحثت عن اضرار نظام اتكنز ( او دشتي ) بالانجليزية وطلع لي موضوع طويل عريض قريته ،

من الاضرار ، غثيان ، صداع .... الخ

والاضرار المستقبلية : ذكروا السرطان الله يكفينا الشر ، و الكلسترول العالي .......


الريجيم جدا احسه كريه ما اتخيل اخلي الفواكه اللذيذة والتمر وغيره ،