بنات الله يسعدكم انا من بعد الولاده زايده 15 كيلو وخلصت سنه وصارت رضاعتي قليله فحبيت ابدا رجيم وقريت كثير عن رجيم دشتي وناسبني جزيئا لكن مشكلتي مااستغني عن الحليب احبه مرررره
ايش البدايل انا قريت عن الكوفي ميت كامل الدسم انه مسموح والنسكافيه الدايت ؟ وهل سكر سويت اند لو مسموح؟
وكيف اسوي لي مشروب خاص بهالرجيم عشان مااطفش منه
عآيده @aaaydh_5
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Nadine Abdulaziz
•
جربي ريجيم النقاط منيح كتير ومابيتعب
الصفحة الأخيرة