رجيم د. حسين دشتي

10 بنات دخلو

وين الرد :(

بعدين شفت الطبخات كلها فيها

بصل وطماط وخضار ... والمفروض 20 جرام بس خضار وعلى هئية

خضار ورقية بس لان الطماطه والبصل فيه كربوهيدرات

وينكم يابنات


ليش 44 وحده تدخل ولا وحدة ردت حتى بسلام :D

زعلتوووووووني :angry:

احسن شيء تتابعينه مع دكتور

ولازم اول شيء فحص وتحاليل

وهذا كلام الدكتور دشتي

السلام عليكمورحمة الله وبركاته
هلا اختي عادي لاتزعلين على التطنيش تعودي انا با النسبه لي تعودت
اما الرجيم فانا سويته ثلاث اسابيع وهو روعه صراحه بس النزول بطيا وانا قاعده افكر ارجع له بس يمكن بعد اسبوع او اسبوعين لاني مرتبطه في رجيم ثاني وانا انصحك تجربينه وبعد ترى انا معي فقر دم والحمد لله ما ضرني

شكرا حبيبتى بنت الامارات المتحده

على النصيحة
جزاج الله الف خير

شكرا اختي وليد

راح ابدأ أن شاء الله الاسبوع القادم بعون الله

وأن شاء الله تحصل على نتيجة
وان شاء الله راح اكتب لكم النتائج