waten

waten @waten

عضوة نشيطة

رجيم رهيب 4 ك في اسبوع

علاج السمنة والنحافة

رجيم كتبته الاخت ربى 2005

رجيم حلو حبيت انشطه .


رجيم رهيب 4 ك في اسبوع

الفطور:2 شريحة توست اسمر +جبن قليل الدسم +كاس برتقال

الغداء:صدر دجاجة مشوي +سلطة

العشاء:زبادي منزوع الدسم او لبن

مع تمنياتي لكن بالرشاقة
19
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

waten
waten
فينك يا اخت ربى حبيت اسالك بعض الاسالة؟
lucky lady
lucky lady
mshkorh
noonoo 22
noonoo 22
يسلموااااا :)
leeana
leeana
الله يجزاك خير ....سهل وبسيط

جربنا اللي أصعب منه والله المستعان
سعادوو
سعادوو
ثانكس