waten

waten @waten

عضوة نشيطة

رجيم رهيب 4 ك في اسبوع

علاج السمنة والنحافة •

رجيم كتبته الاخت ربى 2005

رجيم حلو حبيت انشطه .


رجيم رهيب 4 ك في اسبوع

الفطور:2 شريحة توست اسمر +جبن قليل الدسم +كاس برتقال

الغداء:صدر دجاجة مشوي +سلطة

العشاء:زبادي منزوع الدسم او لبن

مع تمنياتي لكن بالرشاقة
19
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

waten
waten •
فينك يا اخت ربى حبيت اسالك بعض الاسالة؟
lucky lady
lucky lady •
mshkorh
noonoo 22
noonoo 22 •
يسلموااااا :)
leeana
leeana •
الله يجزاك خير ....سهل وبسيط

جربنا اللي أصعب منه والله المستعان
سعادوو
سعادوو •
ثانكس