***جرناس&&
***جرناس&&
أخت ربى من فترة قبل شهرين كتبتي عن رجيم استخدمته بنت جيرانكم وقلتي راح أطبقيه
وكان في الفطور على ما أذكر ((تمر )) وقلتي عنه مجرب وناجح
هل جربتيه ؟ إذا (نعم) شو النتيجة مبشرة وإذا ((لا)) شو السبب؟
ومشكوووووووووورة
ربى2005
ربى2005
ياختي جربتة اسبوع ونزلت 2 ك وتركتة لانة 2ك في الاسبوع ماراح اوصل للاوزن الي ابية الا بعدسنة وانا كارهة نفسي بسبب السمنةوعلى اني ارضع الااني ماقدر اسوي رجيم قاسي علشان اولدي وهذا الرجيم نزلني 4ك علشان كذا نفسي ارتاحت شوي من استخدمتة واذا كنتي مو سمينة واجد ترى رجيم التمر ممتاز
أفياء
أفياء
مشكوووووووورة حبيبتي على الريجيم ..

بس عندي سؤال ...

هل نمارس معاه رياضة أو مايحتاج ..

وتسلمين ....
ربى2005
ربى2005
امشي ربع ساعة
أميرة الأحلام
ريجيم زين بس بنات منو بيطبقه اهنيه المشكله احنا حجى وبس