هههههههههههههههههههه
اختي رشيقه هانم
ريجيمك بنزلتلاته كيلو بالشهرر مش قليييل كتير هيك
انا بنزل التلاته كيلو بيومين بسسس
هههههههههههه
مووفقه على العمووم
san
•
omahmed
•
مشكورة يا غالية علي الرجيم بس اعتقد انك تقصدين بينقص 3 كيلو في الاسبوع مش في الشهر
البنات كلهم اتخضوا حاول تشوفي كده وترضي علينا
البنات كلهم اتخضوا حاول تشوفي كده وترضي علينا
فعلالالالالالا اناااااااا اسفه ياااا جمااااعه
الرجيم فعلا بينزل 3 كيلو بالاسبوع
انا فعلا غلطانه و على فكره ده رجيم اول اسبوع
و في لسه 5 اسابيع كمان يالالا
مين حتشجعني و نبتدي من يوم السبت مثلا
الرجيم فعلا بينزل 3 كيلو بالاسبوع
انا فعلا غلطانه و على فكره ده رجيم اول اسبوع
و في لسه 5 اسابيع كمان يالالا
مين حتشجعني و نبتدي من يوم السبت مثلا
الصفحة الأخيرة
بس عايز صبر
لان 3 كيلو بالشهر قليل اوى
ومينفعش للاوزان الثقيلة
عموما مشكورة