كوبونات الراقية تسجيل الدخول

روووووابي
روووووابي •
انامشاركه جديده اتمنى اعرف اش هي الوصفه الي تخلي وزني يزيد لاني مرررره نحيفه
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
هلا حبيبتي رووووووابي

في مواضيع مثبته للنحافه بالقسم

شوفيها وراح تستفيدين من منها
amal-el7elwa
amal-el7elwa •
بنوته الفين شكر على الريجيم
دخل مخي بس احس انه يجوعني
ودي اسويه
بس اخاف ما تحصلين الاسبوع الثاني و اضطر اعيد الاسبوع الاول يصير؟
اخذ معاه اوميجا 3 و الا فيتامينات مخلوطه ملوت المستوصف
طبعا باخذ حديد و كالسيوم
يا رب ... تعطيني اراده و ارجع اسوي ريجيمات .. اي شي زين!!
*القلب الحنون*
*القلب الحنون* •
عزيزتي ممكن تقولين لي كيف اعمل الخلطه الأناناس والكيوي ؟
واصير أحذف النسكافيه
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
sky-qatar sky-qatar :
السلام عليكم اختي بنت الكويت ممكن بدل الحليب لبن قليل الدسم؟؟ ما احب النسكافيه واموت في القهوه التركيه فايش اخذ بدل النسكافيه والكوفي ميت؟؟ هل ممكن اخذ السلطة الخضراء مع الجبن او الدجاج من ماكدونالد(لذيذه)
السلام عليكم اختي بنت الكويت ممكن بدل الحليب لبن قليل الدسم؟؟ ما احب النسكافيه واموت في القهوه...
amal-el7elwa

اول شي بنت عمي راحت هالمره وبس يعني ماكو الا هالاسبوع

تقدرين تعيدين الاسبوع الاول بس اخاف قاسي عليج ؟؟

اوميغا3 ماتصلح مع الرجيم العادي لان فيها دهون وسعراتها وايد

اموله الاراده لازم تكون نابعه منج انتي ...

شوفي شلون الايام تركض بسرعه يعني لو تسوين رجيم راح تمشي وانتي مرتاحه

بس اذا تاكلين وزنج كل ماله بزياده وبتزيد ضيقة الخلق

يعني الاكل مافيه متعه ،، تآكلين وتتحسفين

بس لما تلتزمين بالرجيم ووزنج ينزل انتي نفسيا تكونين مرتاحه

وتسوين يوم مفتوح تاكلين وانتي مستانسه ولا شرايج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟