السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل عام وانتم بخير وعيد مبارك مقدما :23:
طبعا كلنا عارفين ان في هذي 10 ايام من ذي الحجه :time:
يستحب الاكثار من الدعاء والتعبد وطبعا اغلبنا بيصوم هذي الايام ال 9
ومن بعد اخلاص النيه لله عز وجل قلت ليش ما نستفيد من صيامنا في انا نبدا رجيم من بكره
انا الصراحه ما عندي رجيم بس مفكره ان اول 3 ايام ابدا بتنظيف المعده عن طريق الشوربات او رجيم التمر واللبن او اي شي ما اعرف:29:
ياريت يا بنات اتحمسوني وحد يقترح علينا رجيم ونلتزم فيه وكل وحده تخبرنا عن الي صار معاها يوميا او كل ما تقدر تشبك على الانترنت
بليز بنات اتحمسو وياي وحمسوني:42:
ارجو المشاركه اختكم بنت الامارات

بنــ الامـــارات ـــت @bn_alamarat_t
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=261894
هذا هو الرابط
ننظر مرورك
و ان شاء الله تشاركينا
و نقدر ننزل هالكيلوات المأسااااااااااااااااوية:17:
نحن في انتظارك
هذا هو الرابط
ننظر مرورك
و ان شاء الله تشاركينا
و نقدر ننزل هالكيلوات المأسااااااااااااااااوية:17:
نحن في انتظارك


بنت الإمارات أنا بادية اليوم بالرجيم وناوية أنزل للعيد 3أو 4 كيلو
اليوم وباجر بسوي رجيم الأنناس وبعدين بكثر من الخضار والفواكه الحارقة للدهون
وببتعد من النشويات والدهون
وإن شاء الله أنزل هالكيلوات
:26:
اليوم وباجر بسوي رجيم الأنناس وبعدين بكثر من الخضار والفواكه الحارقة للدهون
وببتعد من النشويات والدهون
وإن شاء الله أنزل هالكيلوات
:26:

omahmed
•
قصر من سكر:
ممكن اختي تذكري لنا ريجيم الانانس وما هي الخضار والفواكه الحارقه للدهون
جزاكي الله خيرا
ممكن اختي تذكري لنا ريجيم الانانس وما هي الخضار والفواكه الحارقه للدهون
جزاكي الله خيرا
الصفحة الأخيرة
ممكن تشوفي موضوع الاخت شكوكو هي كتبته اليوم ارجو انك تراجعينه
لان فكرتها مثل فكرتك
و هي ان نبدأ بتطبيق ريجيم الشوربة
فيه مجموعة من البنات بيبتدون معاها
فكرت في اننا لو نصوم و نفطر على الشوربة افضل
لكننا الحين نتظر الاخت شكوكو تنزل لنا الريجيم وللحين ما شفناه
يا ريت لو انك تمرين على الموضوع و اذا كانت عندك فكرة عن الشوربة تفيدينا