رجيم على كيف كيفك

اضغط فقط على الرجيم الذي ترغب






الكل يبحث عن وصفات الرجيم من خلال الكتب , الأصدقاء ومن المختصين بعلم التغذية






تم تجميع وصفات الرجيم التي تناسب مختلف الحالات من مصادر متخصصة في علم التغذية لتكون مرجع لكل من يبحث عن الرشاقة







وصفات رجيم تناسب الجميع





وجبة 1200 سعر حراري




وجبة 800 سعر حراري




نظام القوات المسلحة




رجيم الجزء الأسفل من الجسم




وجبة 1000 سعر حراري




بدون الشعور بالجوع




رجيم لمدة أسبوعين




رجيم معهد ماكس بلانك




الرجيم الكيميائي




رجيم لمدة أسبوع




رجيم الثلاثة أيام




وجبة كل ساعتين




رجيم أربعة أيام




رجيم مايو كلينك




شوربة حرق الشحوم




رجيم رجال الفضاء




رجيم خاص بالنباتيين




بدون نظام




رجيم للتخلص من السوائل الإضافية




رجيم الكربوههيدرات




بدون نشويات




رجيم لمدة خمسة أسابيع




رجيم خمسة أيام




رجيم البيض




رجيم ياباني




رجيم السبعة أيام




عدم الجمع




رجيم الماء




رجيم الأعشاب




رجيم للتخلص من الكرش




رجيم خمسة كيلو جرام




رجيم الحبوب والبقول









من إيميلي....