فيافي 2010 @fyafy_2010

محررة

رجيم عمشه بنت عماااش لايفوتك 10 كيلو بـ ....

مساء / صباح الخيـــــــــر على دبدوبااتي الحلوات :)

اليوووم جاايبتلكم رجيــــــم رووعه نحفت عليه 10 كيلوو بثلاث اساابيــع

ووصفته لي دكتووره ماذكرت اسمها لسبب معين واستعنت عن اسمها بإسم عمشه

الرجيم هوو

اول ماتقومي من النووم جهزي القهوه وجنبهاا تمر بأي شكل انتي تبغينه
اما تسووينه حيسه
او سمن مع التمر لحاله
او ممكن تضيفي بعض المكسرات له او السمسم او النارجين << هذا اهم نقطه بالرجيـــم :35:

بعدها بنص سااعه ادخلي على الفطور اللي يحبه قلبك
فطيـــر
بأي شكل تبغينه
اما مسشلتت مثل ماايسونه اخوانا المصريين
او بالسمن
او سوي قرص
او معصووب

وجنبها اسدحي كأس حليب بالعسل العسل اهم نقطه بالرجيم << قلتي القهوه اهم نقطه وين رااحت :07:

وقت الغداء كلي مالذ وطاب من القرصان والجريش والمرقوق ,, المرقووق اهم نقطه << ياابنت اثبتي على رآآي :hahaha:

وختميها بلبن كثير الدسم

العشااء ,,
خليه نظام غربي دقي على اكشخ مطعم واطلبي 2 برقر وببسي وبطاطس مقليه بسمن الغنم :f226:<< السمن جدااااااا مهم :tongue1:

وطبعا ماننسى الممنوعات بهذا الرجيم هم
الزنجبيل
الشاي الصيني
السلطه
الفوااكه

وسلامتكم :S_45:

..

..

..

..

..
..

..

..

..

..

...

...

..

..

..

..

..

..

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

طبعااا اكيــــــــــــــد بتفلعووني باللي جنبكم

معليش بس انا شفت رجيم فلوونه ورجيم دشتي ورجيم مدري من وقلت ويش نااقص عمشه مااتنزل رجيــم وتفيد وتستفيــد :icon28:

بس تخيلو وتصوروا ان موو هذاا موضوعنااا << :eek:

موضووعنا هو ,, ابغى موااقفكم مع اهلكم يووم يعرفوون انكم بتبدوون بالرجيــم طبعا لابد وحتما مااتجيك تريقه ومسخره من احد
او اخووك الدب يحطمك عشان ماتنحفين ويصير هو الدب الوحيد بالبيت :hahaha:

عني انا الحمد لله ماسمعت من احد شي لأن جسمي موو مرره تخين بس يبغالي كم كيلو عن الوزن المثالي

بس احياان امي تقوولي خففي لايزيد جسمك وتنفجررين خخخخخخخخ

يالله ابغى تفااعلكم دبدوبااتي

سي يووو

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

قوووتشي • 15 سنة

ههههههههه بالعكس انتي ماقلتي اهم نقطة في الرجيييييييييييم الشوكووووولاتة على العموووووم الله يعيين على هالشحووووم

سعودية كووووول • 15 سنة

نفس الرجيم القاسي اللي كنت امشي علية طول حياتي علشان كذا جسمي ياسلااااااااااااااااااااااام مثالي مشكورة على النقل

بس الحين وقفتة احس نحفت علية بشكل مو طبعي

ايش رايك ماشية معاك صح

nood • 15 سنة

وانا انواع الحماس وش عمشه الدعوه كبيره بس لما قريت قلت هذي ملطوخه علي راسهااا والا فيهاا شي بس والله انك رهيبه يختي انا ابي انحف يعني انحف يعني اليوم جتني صدمه نفسيه ولخبطه علي الراس قصدي هزت مشاعري علني مو ذيك السمنه بس لازم انحف لاني احس اني بديت امشي في الطريق الخاطئ يعني انواع الاكل والخوفه من الانفجار
مشكوره ونستيني

فيافي 2010 • 15 سنة

سكر سكاكر :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

:

ويعاافيك حبيبتي << الله يستر اخاف الحرمه ماكملت الموضوع ولاويه البووز مو مصدقتني :hahaha:

فيافي 2010 • 15 سنة

قوووتشي :

ههههههههه بالعكس انتي ماقلتي اهم نقطة في الرجيييييييييييم الشوكووووولاتة على العموووووم الله يعيين على هالشحووووم

ههههههههه بالعكس انتي ماقلتي اهم نقطة في الرجيييييييييييم الشوكووووولاتة على العموووووم الله...

نعم نعمم صدقتي بناات شووفو قوتشي كيف ذكرتنا بنقطه مهمه كنا غاافلين عنهاا وبدوونها ابدا ماراح ينزل كيلوو

احييك حبيبتي على اجتهاادك وخوفك على صحتك وصحتنا :hahaha: