صباح الخيرر
تكفووون يا بنات اللي جربت رجيم غلا الاشواق او تعرف احد جربه تفيدني
الله يفرج همكم ريحوني والله نفسيتي ززززفت ياعالم

بياض الثلج ... @byad_althlg_31
عضوة نشيطة
هذا الموضوع مغلق.

اشوفه رجيم بروتيني يعني راح ينقص عليه الوزن بس محتاره بينه وبين السوائل
واذا معزمه نبدا سواء راسلني ونقرر ونتساعد
واذا معزمه نبدا سواء راسلني ونقرر ونتساعد

والله ي اختي ما احسه مفييد رجيم غلا
يمكن السوائل افضل يعني فيه فيتامينات وعصاير وشوربات
رايي انچ تستخدمين السوائل والغدا خذي مع الشوربه قطعة بروتين وسمعت عادي حتى الايدامات بس ماتكون ثقيله
وبچذي باذن الله جمعتي الفايدة والنححححف
الله ينحفچ من غير شر
يمكن السوائل افضل يعني فيه فيتامينات وعصاير وشوربات
رايي انچ تستخدمين السوائل والغدا خذي مع الشوربه قطعة بروتين وسمعت عادي حتى الايدامات بس ماتكون ثقيله
وبچذي باذن الله جمعتي الفايدة والنححححف
الله ينحفچ من غير شر

أمي قرة عيني :
والله ي اختي ما احسه مفييد رجيم غلا يمكن السوائل افضل يعني فيه فيتامينات وعصاير وشوربات رايي انچ تستخدمين السوائل والغدا خذي مع الشوربه قطعة بروتين وسمعت عادي حتى الايدامات بس ماتكون ثقيله وبچذي باذن الله جمعتي الفايدة والنححححف الله ينحفچ من غير شروالله ي اختي ما احسه مفييد رجيم غلا يمكن السوائل افضل يعني فيه فيتامينات وعصاير وشوربات رايي...
والله ي اختي ما احسه مفييد رجيم غلا
يمكن السوائل افضل يعني فيه فيتامينات وعصاير وشوربات
رايي انچ تستخدمين السوائل والغدا خذي مع الشوربه قطعة بروتين وسمعت عادي حتى الايدامات بس ماتكون ثقيله
وبچذي باذن الله جمعتي الفايدة والنححححف
الله ينحفچ من غير شر[/QUOTE
والله هالرجيمات تحير وصعبه بس الرشاقه حلوووه وثقه
دعواتكن
يمكن السوائل افضل يعني فيه فيتامينات وعصاير وشوربات
رايي انچ تستخدمين السوائل والغدا خذي مع الشوربه قطعة بروتين وسمعت عادي حتى الايدامات بس ماتكون ثقيله
وبچذي باذن الله جمعتي الفايدة والنححححف
الله ينحفچ من غير شر[/QUOTE
والله هالرجيمات تحير وصعبه بس الرشاقه حلوووه وثقه
دعواتكن

الصفحة الأخيرة
بس مشكلته طلع لي حبوب في وجهي لانو عندي حساسيه من كثره اكل البيض