ظلال القرآن
•
شكرا
om ammar
•
اختي نسرينا جزاك الله خيرا ورجائي منك الله يخليكي انك تكتبي لي بالضبط عملت ايه وارسلي لي على الخاص........لا تنسيني فانا بعد الولادة ومع الرضاعة اصبحت في حدود90 كيلو.........ولك جزيل الشكر
rose_257
•
صح كلامج وانا وياج بالنقطه اهم شي تخففون من الاكل والمشي والرياضه وربي راح تضعفون اسالوا مجرب وانا سبق وكتبت حق البنات انى اخفف وامشي وربي نزلت 6 كيلو وان شاء الله اوصل للوزن المطلوب يااااااااااااااااااااارب
ويسلمووووووووووووووووووو اختى
ويسلمووووووووووووووووووو اختى
كلامك صح بس مو معناه انه كل الرجيمات غلط في غلط لانه في ناس نحفوا على الرجيمات والنظام لغذائي والغلط هنا في اختيار الرجيم والمدة الي تسويه فيها..................
الصفحة الأخيرة