ه فيكم بنات اليوم ولدى انقول احسن ان شاء الله بس تعرفون النزله المعويه تهد وتسلمين يام رغد ومزن جدوع الله يعطيكم العافيه
شيخة القصمان هلا فيك انا قلتلكم نزلت حوالى 5 ونص كيلو في خلال اسبوعين والرياضه جدا قليله وان شاء الله تنحفي بالصحه والعافيه
رداء المليحات اسم الكتاب رجيم نوع الجسم للدكتور ابرافانيل
اليوم بحجة انى مع ولدى وكنت عند اهلى ما اكلت طول اليوم حتى جاء العشاء اكلت لخبطه اشوي بس ما اكثرت بسس عاد زعلانه بس اهم شي الله يشفي ولدى تعرفون الطفل اذا مرض امه معه والله عقلي ماهو يم الرجيم وغير انى عندى شغل بس باذن لله بكره راح انتبه بصراحه ما ودى اللخبط ويروح تعبي اشوفكم
عبله دعاء وينكم وحشتونا
حبيبتي لؤلؤه سلامة ولدج ما يشوف شر ان شالله
فعلا حبيبتي ما يهمنا بالدنيا الا انا نشوفهم بصحه وعافيه
الله يحفظهم ويبارك فيهم يارب
غاليتي لحد الان ماشيه تمام بس صايره اشتهي الحلا لان الدوره قربت
واعصابي تتوتر قرب الدوره فزوجي يقول اكلي كل الحلويات الي في الجمعيه ولا تاكلينا نحنا دخيلج
عاد انا ما صدقت كلت امس شوي حليب بالرز وبعدين هديت
ان شالله التزم فيه اكثر بعد الدوره
على فكره انا الاسبوع الياي بعون الله مسافره صلاله
برتب لي جدول حلو بنظام اكلي عشان اشتريه والتزم فيه
وين عبله
شخبارج عبوله
تحياتي للجميع
فعلا حبيبتي ما يهمنا بالدنيا الا انا نشوفهم بصحه وعافيه
الله يحفظهم ويبارك فيهم يارب
غاليتي لحد الان ماشيه تمام بس صايره اشتهي الحلا لان الدوره قربت
واعصابي تتوتر قرب الدوره فزوجي يقول اكلي كل الحلويات الي في الجمعيه ولا تاكلينا نحنا دخيلج
عاد انا ما صدقت كلت امس شوي حليب بالرز وبعدين هديت
ان شالله التزم فيه اكثر بعد الدوره
على فكره انا الاسبوع الياي بعون الله مسافره صلاله
برتب لي جدول حلو بنظام اكلي عشان اشتريه والتزم فيه
وين عبله
شخبارج عبوله
تحياتي للجميع
مساء الخيرات بنات
كيفك يالؤلؤة والحمدلله ع سلامة ولدك الله يحفظة ويبارك لك فية ...
وشدي حيلك من بكرة...
انا اليوم فطرت قطعة شمام والغداء سويت لي كورن فليكس الديت مع حليب قليل الدسم واكلت لي رغيف صغير خبز محمص المفروض اكل فاكهه بس مالي نفس
العشاء بصراحة مو عارفة ..
دعاء الخير
تقوالي لي ع الدورة انا هالكتني ع الاخر حتى رياضة مو قادرة واليوم سادس يوم الدورة والله يعينا وياك وبالتوفيق ان شاء الله ...
عبلة
وينك ياعسل عسى الما نع خير ...
كيفك يالؤلؤة والحمدلله ع سلامة ولدك الله يحفظة ويبارك لك فية ...
وشدي حيلك من بكرة...
انا اليوم فطرت قطعة شمام والغداء سويت لي كورن فليكس الديت مع حليب قليل الدسم واكلت لي رغيف صغير خبز محمص المفروض اكل فاكهه بس مالي نفس
العشاء بصراحة مو عارفة ..
دعاء الخير
تقوالي لي ع الدورة انا هالكتني ع الاخر حتى رياضة مو قادرة واليوم سادس يوم الدورة والله يعينا وياك وبالتوفيق ان شاء الله ...
عبلة
وينك ياعسل عسى الما نع خير ...
الصفحة الأخيرة
محد رد علي :(
قولو لي على شان اشتريه وابدا معاكم