مشكوره
افكر بجديه اعمل هالرجيم بعد مابحثت وشوفت كمية المدح اللي عليه

مشكوره ياقمر انا قريت عنه هنا من عضوة اسمها على مااعتقد احلام
سوالي انا كمان قريت ان الجسم الكضري مسموح له السكريات بكميه قليله ايش رايك

جزاك الله خير ونفع بك

بالله الي جربته واستفادت تعلمنا

و الله انا جسمي درقي و اعاني اصلا من كسل الغدة و معروف انو النزول بطيء كتير

بس من 6 شهور عملت نظام الدرقيه شهر و نزل وزني فيه 7 كيلو كانو فعلا رائعين

بس للاسف مليت من البيض و الدجاج و حرماني التام من السكر

و رجعت بها الست شهور 3 كيلو
لازم ارجع ان شاء الله و ربي ينحفنا جميعا بصحة و عافية