السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اف قهر بعد ماكتبت الموضوع انمسح بضغطة زر وراح تعبي كله وارتفع ضغطي :mad:
ماعلينا بارد اعيد من يديد لعيونكم
صديقتي كل سنه تسافر لندن لهلها وطبعا من كثر ماتجلس بلندن صارت اتعرف كل زملاء وزميلات
بنت عمها فاتقول زميلها بريطاني كان متين وايد لمن شافته صاير نحيف والجسم مشدود
اتقول انبهرت من شكله وسألته اشسويت قالها انتي اتعرفين انا ماحب الرياضه ولا احب اجوع:06:
عيل اشلون صرت جيه قال
اسوي رجيم الكورن فليكس
الفطور والغدا أترس مله كورن فليكس والعشا صحن كبير خس وخيار اكل لين اشبع
وخصصت لي ساعه ارقص فيها فنزلت 7 كيلو بسبوع وهكذا لين وصلت للوزن اللي ابيه :42:
اما الثانيه
استخدمت رجيم كامبرج تحلف صديقتي انها كانت تلبس مقاس 18 وبثلاث اسابيع تغير صارت
تلبس 12 :32: اتقول انذهلت من شكلها
طبعا رجيم كامبرج قالت لي صديقتي هو عبارة عن شوربه تشربينها لمدة 3 اسابيع طبعا
وهي موجوده في لندن اهنيه ماسمعت عنها وصيت صديقتي اتجيب لي البرنامج عشان استخدمه
ان شاءالله بيكون عندي بنص شهر اوقست
ملاحظه:
لثنين كانوا يشربون ماي وايد عساس زيادة حرق لدهون
تحياتي
مس-نفوله @ms_nfolh_1
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مس-نفوله
•
يسلمو حبيبتي انا اموت على الكورن فليكس وسويت يومين كورن فليكس ونزلت كيلوين بس لازم الحليب خالي او قليل الدسم مو كامل الله ينحفك وينحفنا بخيريسلمو حبيبتي انا اموت على الكورن فليكس وسويت يومين كورن فليكس ونزلت كيلوين بس لازم الحليب خالي او...
بصراحه الكورن فليكس
يمي
ويفضل ياخذ مع الحليب خالي الدسم واذا مافي قليل الدسم
ويسلملي ومرورك
وبالتوفيق
يمي
ويفضل ياخذ مع الحليب خالي الدسم واذا مافي قليل الدسم
ويسلملي ومرورك
وبالتوفيق
سومة09
•
يعطيك العافية
بس عندي سؤال ياليت تقولين لنا كيف شكل الشوربه
أو أسم الشوربه و وين ممكن القاها في لندن
بس عندي سؤال ياليت تقولين لنا كيف شكل الشوربه
أو أسم الشوربه و وين ممكن القاها في لندن
الصفحة الأخيرة
بس لازم الحليب خالي او قليل الدسم مو كامل
الله ينحفك وينحفنا بخير