رجيم حلو وسهل ان شالله اجربه

مشكوره

يسعدك ربي ياشيخه كم وزنك كان وهل وزنك كله متركز تحت واساليها هل اقدر اشرب شاهي بسكر دايت والا كابتشينو دايت والقهوة العربي قصدك المشروبات الحارة وشكرا

مشكوووره ويعطيك العافيه

هلا يابنات النقص كان واضح في وجهي واردافي بان من اول اسبوع قلت لكم مرة واضح
بالنسبة للي تقول البطاطس المشوية تمتن بالعكس مافيها سعرات كثير فاأكيد ماتسمن وانا بصراحة ماكلت الا مرة
والي تقول الفواكة ممنوعة عن الجسم التناسلي مدري والله صراحة معلومة غريب
الفاكهة اهم شيء في اي رجيم لأنك لو ماكلتي بيروح شعرك فيها وبشرتك
بعدين حطوا في بالكم معلومة الدكتورة قالت مهما كان الرجيم بدون رياضة ماراح تنحف الأرداف
والمشروبات الحارة صراحة كنت اشرب قهوة عربي وشاي بدون سكر لكن النسكافية والقهوة التركية تلعب في الجسم وتزيد السيولوليت وتبطيء عملية الحرق انا قريت هالمعلومات في موقع الدكتورة في تويتر
وسلامتكم