رجيم مجرب للمنطقة العلوية/قديم

علاج السمنة والنحافة


ابي منكم رجيم للمنطقة العلوية
الزنود والبطن والصدر والاهم يكون مجرررررب
والطريقة بالتفصييييل
طبعااعاني من كسل الغدة والنزول بطئ جدا :44:
ودي اجرب رجيم اسامة حمدي دخل مزاجي لكن اخاف انحف من تحت
ومن فوق زي ماانا الزنود معقدتني مررة :icon33:
وزني 80 نفسي انزل 10 كيلو:(
انتظركم حــــــبايــبي :26:

15
7K

هذا الموضوع مغلق.

Murray
Murray
رفع
تخيلتك تناديني
لازم دايت ورياضه خااصه للجزاء العلوي
كتكوته واحب التوته
نفس المعاااناااه ياليت تردون
جمانه كول
جمانه كول
هلا اختي جنون امرأه
الحل لمعناتك الرياضه للمنطقة العلويه..
وحده من صديقاتي كانت نفس المشكله..وكانت تسوي رياضة للمنطقة العلويه مع مدربه
وكانت خايفه تطلع لها عضلات....لكن بصدق وامانه خفت مره من فوق وانشد جسمها
ولا ادري ان كان استخدمة رجيم....بالتوفيق
لولو كاتي514
لولو كاتي514
رفع