يابنات اسمه رجيم السعرات حتى المستشفى تعطيك مثله لانك تاكلي كل الي نفسك فيه يعني مربى اوزبده بس باعتدال
شوفو لونتبع السنه افيدلنا لاكن احناللاسف مانتبعها ماكان شفنا السمنه لقوله صلى الله عليه وسلم ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث للهواء صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم وقوله نحن قوم لاناكل حتى نجوع واذااكلنالانشبع وذاالي ساير لانشبع
موفقات جميعا
عـــطر :
:hahaha: هههههههههههههههههه لموووش الله يهديك الكروسان مليان زبده ..:hahaha: هههههههههههههههههه لموووش الله يهديك الكروسان مليان زبده ..
عطر يادوبية انتي ووجهك اولا وحشتيني من زمان عنك وثانيآ كروسانة وربي صغير وفاااضية
مافيها شي وماتوقع فيها سعرات كثيرة او اكثر من المطلوب امم هي فيها 130سعرة يعني قريبة من سعرات
السناك وغير كذا الرجيم مليان زبدة جات على كروسانتي :(
وانا ابد مااخذت زبدة حاذفتها وبتشوفين انا متفائلة اني بنحف:09:
مافيها شي وماتوقع فيها سعرات كثيرة او اكثر من المطلوب امم هي فيها 130سعرة يعني قريبة من سعرات
السناك وغير كذا الرجيم مليان زبدة جات على كروسانتي :(
وانا ابد مااخذت زبدة حاذفتها وبتشوفين انا متفائلة اني بنحف:09:
بدون مااجرب الريجيم بدعيلك ياقلبي اللهم ارحم والد سندس واسكنه الفردوس الاعلى واجمعني به في جنة عرضها السموات والارضبدون مااجرب الريجيم بدعيلك ياقلبي اللهم ارحم والد سندس واسكنه الفردوس الاعلى واجمعني به في...
الله يجزاك كل خير
لمووووش
متابعتك من يومياتك وسواااليفك بهذاك المنتدى
وهنا
ربي يوفقك
وجربيه مو خسرااانه
وزي ماقلتي الريجيم فيه وبده يعني ماجات على كورسانتك الزعنونه
عوااافي
وفالك الرشاااقه خخخخخخ >>>>>هذي خاصه فينا يالمليانات ههههه
متابعتك من يومياتك وسواااليفك بهذاك المنتدى
وهنا
ربي يوفقك
وجربيه مو خسرااانه
وزي ماقلتي الريجيم فيه وبده يعني ماجات على كورسانتك الزعنونه
عوااافي
وفالك الرشاااقه خخخخخخ >>>>>هذي خاصه فينا يالمليانات ههههه
الصفحة الأخيرة
برافوا عليك ياقمر بصراحة ارادة
الله يتمم عليك يارب
واصلي وان شاء الله توصلين للرقم اللي تبين
بس لا للاحباط
ولا لتخبيص