مساء الخير..
كيفكوووم؟؟
انا سويتة 3 ايام مع شوية تخبيصات ومجموع نزولي ب3ايام 700 غرااام مع تخبيص يعني حلوووو
واليوم اخذت اوبن بس مابسوية هالاسبوع لان معي الدورة وباهالوقت النقاط يناسبني اكثر لان مايقيدني
موفقة سندس متابعتك :)
يااااااااااااااااااااااااارب الله يسمع منك ياعمري انتى وش سويتي طبقتيه والا لا وعلى فكرة ترى من زمااااااااااااااااااااااااااااااان وانا عاجبني نكك يدل على الصمود مرررررررررررررة روعهيااااااااااااااااااااااااارب الله يسمع منك ياعمري انتى وش سويتي طبقتيه والا لا وعلى فكرة ترى...
يسعدك ربي
ان عجبك نكي فهذا يدل على ذوقك الراقي :26:
والريجيم لا مابدات انا الان على ريجيم غلا الاشواق توني بدات نفسي انزل عن السبعين لانها صعبه مو سهله
..
والله يوفقك ويوفق كل البنات
ان عجبك نكي فهذا يدل على ذوقك الراقي :26:
والريجيم لا مابدات انا الان على ريجيم غلا الاشواق توني بدات نفسي انزل عن السبعين لانها صعبه مو سهله
..
والله يوفقك ويوفق كل البنات
مساءكم " صباحكم خير
الله يعطيكي العافيه اختي سندس بالنسبه للرجيم اتوقع انه ينفع للي وزنها زايد وزياده
لان وزني 73
وجهة نضري افضل طريقه رجيم اكلو اي شي بس اهم شي تخفيف الاكل فقط !!
الله يعطيكي العافيه اختي سندس بالنسبه للرجيم اتوقع انه ينفع للي وزنها زايد وزياده
لان وزني 73
وجهة نضري افضل طريقه رجيم اكلو اي شي بس اهم شي تخفيف الاكل فقط !!
مرحبا اختي سندس
الف مبررروك النزول وعقبال الجميع ان شاء الله
انا متابعتك من اول يوم رجيم
وبصراحه الرجيم دخل مزاجي بقوه وناويه اسويه من بكره
وان شاء الله يضبط معي
بس حبيت اسالك وشو شاي القوقايين وهل جاب معك نتيجه
الله يرحم والد سندس واخي وجميع اموات المسلمين ويسكنهم فسيح جناته
الف مبررروك النزول وعقبال الجميع ان شاء الله
انا متابعتك من اول يوم رجيم
وبصراحه الرجيم دخل مزاجي بقوه وناويه اسويه من بكره
وان شاء الله يضبط معي
بس حبيت اسالك وشو شاي القوقايين وهل جاب معك نتيجه
الله يرحم والد سندس واخي وجميع اموات المسلمين ويسكنهم فسيح جناته
الصفحة الأخيرة
ان شا الله تكونوا بخير
انا وزني زاد 8 كيلو
وصار جسمي بشع
حابه ابدا معكن ادا ممكن حبيباتي