بنت الملوك @bnt_almlok

محررة

رجيم مريح

شوفوا يا بنات انا سمعت ان الدكتور قال احسن حاجة للي تبغى تعمل رجيم في الوجبة الدسمه سواء كانت الغداء او العشاء

يجب قبل الوجبه اكل برتقالتين و تفاحتين و خيارتين و كوبان من الماء فقط :time:

جربوها وان شاء النتيجة فتااااااااكه :42:

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

البسمه الباكيه • 22 سنة

هههههههههههههههههههههههههههه والله ضحكتيني اجل خلاص ماعاد في داعي تاكلي الي قلتيهم لحالهم وجبه :27:

FENDI • 22 سنة

مشكوره على المعلومه ..:26:

انا سمعت بعد الوجبه الدسمه تاكلي شرائح اناناس .. وهاذا سبب رشاقتك سلمى الحايك:17:

المهـــا • 22 سنة

هههههههههه ... اذا كلنا كل هذا راح نشبع بعد مافي داعي نتغدا او نتعشا على قولتج

انزين الخيار يمتص الدهون

الماء يقلل من الشهيه

التفاح والبرتقال وش يسوون !!!

^^بنت الكويت^^ • 22 سنة

مشكووووووورة بنت الملوك :26: على المعلومه

بس انا مره سالت الدكتور الي اراجع عنده يقول لازم تخفيف الأكل

لانه كان يعطيني ورى الوجبه شريحتين اناناس قالي بدون ريجيم مامنهم فايده

ـــــــــــ
:27:

بنت الملوك • 22 سنة

البسمه الباكيه
ما ادري صراحة الدكتور قال كذا يبغى ينتقم من اللي جاء عنده هههههههههه بس انت عارفة نظرية الدكتور يقول انها انها تعبي المعدة و ما عاد تقدرين تأكلين شحوم ودهون و يا رب ننحف و احنا طيبين و بصحة و عافية