رجيم مضمون 100%

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم........
تبون الرجيم الي دخلتوووووووووعلشانه...........
ابشرووو........
الرجيم الله يسلمكم ان تأكلون من كل شى وكل الوجبات الثلاث بـــــــس بشرط ما تشبعون يعني تقومين من الاكل وانتي تقدرين تاكلين نفس كميه الاكل الي اكلتي!!!!!!لاتقولون ما نقدر !!!حاولو لاني انا جربت رجيم قاسي لمده شهر ولا نزل وزني ابد ابد 09: بعدين طفشت وتركته بعد فتره استخدمت هذي الطريقه مره حلو يكفي انها اتباع قول المصطفى عليه السلام (نحنو قوم لانأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع) جربو و ردولي وتشوفون النتيجه..........
الله يوفقكم ويرعاكم.....
3
3K

هذا الموضوع مغلق.

shajoon
shajoon
مشكورة وايد يا أختي سجينة الغربة
الله يساعدك عل غربتك أنشاء الله
على فكرة يا أختي أنا وزني زايد وايد وايد...أكثر مما تتصورين
يا تري شة تنصحيني
وكم بتخففني هذي الطريقة مع المشي
أنا فوق ال100 كيلو فوق بوايد
مع السلامة أنا في أنتظار ردكم يا خواتي
:30:
سجينة الغربة
سجينة الغربة
هلا فيك يا shajoon..
انا الصراحه قرءة ردك بس ما ادري هل سمنتك من وانتي صغيره و لا لا
احيان يكون سبب السمنه الزايده اضطراب با الاهرمونات مو كله اكل
فاذا انتي تتوقعين انه من الاكل عليك با المشى والتخفيف من الاكل
وانا انصحك ان تذهبي الى اخصائي تغذيه ..
اما اذا كان ليس من الاكل فعليك ان تذهبي الى الطبيب وتشوفي عن هرموناتك...
اتمنا اني افدتك..:26: :26: