رجيم ملكة جمال مصر

علاج السمنة والنحافة

كيف حالكم بنات كلنا نعرف الفنانه ليلى طاهر ماشاء الله جمال ورشاقه على مدى25سنه وهي زي ماهي ماتغيرت محافظه على رشاقتها المهم قلت أحط لكم ريجيمها يمكن تستفيدون
منه

الفطور:
-بيضه واحده.

- قطعة توست وحده.

-شاهي بدون سكر.

الغداء:
- طبق السلطه بدون أي اضافه.

-بعده قطعة لحم مشوي .

-الخضار

اذا تم تناول الخبز يجب عدم الاقتراب من الارز.

العشاء:
فاكهه فقط .

جربوه وادعولي لاتدعون علي(رجيم قاسي صح)
12
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حلا الجنوب
حلا الجنوب
ليلى طاهر من جد حلوه وجذابه ومشالله محافظه على جاذبيتها بس 25 سنه وهي على هالنظام ماتتعب حنا شهر ونحس روحنا طلعت وعلى ايامهم ماكان فيه لامكدونالدز ولاهارديز ولاهالوجبات اللي تنفخ حتى الكبار اللحين ماتعجبهم لانهم ماتعودو على طعمها والحين حياتنا كلها مغريات بالاكل ان جيتي السوبرماركت كله تشوكلت وبسكوت ومشروبات وتشيبسات وان طلعتي مطاعم تحتارين هندي والا صيني والاايطالي المساءله مساءله تعود:26:
bent_bh
bent_bh
من ليلى طاهر؟
الشعنونه29
الشعنونه29
حلا الجنوب كلامك صح لكن فيه ناس يقدرون يتحملون يليتنا نقدر مثلهم .

bent_bh أقصد الفنانه معقوله ماتعرفينها!!!!!!
شمس يافا
شمس يافا
الاعتدال بالطعام افضل شيء:17:
amal-el7elwa
amal-el7elwa
انا جربت لما كان عمري 18 اكل العشا فاكهه فقط ( طماط كيوي يوسف افندي تفاح) واحيانا يكون نوع واحد فقط منهم حسب المتوفر
و احيانامع خضار مثل بقدونس شبنت ....
و باقي اليوم اكل البيت عادي
والله العظيم النتيجه روعه