كوبونات الراقية تسجيل الدخول

سوالف جروح
سوالف جروح •
نفسي أستمر بس مافيه وقت ويدخل رمضان
كيف أتبع الرجيم
مششششششششششششششششششششششششششكورة
*شيهانه*
*شيهانه* •
سوالف جروح سوالف جروح :
نفسي أستمر بس مافيه وقت ويدخل رمضان كيف أتبع الرجيم مششششششششششششششششششششششششششكورة
نفسي أستمر بس مافيه وقت ويدخل رمضان كيف أتبع الرجيم مششششششششششششششششششششششششششكورة
غاليتي استمري ولا تخلين اي شيء يكون عااائق لوصولك لهدفك
مهما كان صعب وفي رمضان يمكنك عمل رجيم السعرات
1200 سعره باليوم يشبع وينزل وزن بعد
بالتوفيق قلبووو
*شيهانه*
*شيهانه* •
اب
أم حصة
أم حصة •
*شيهانه* *شيهانه* :
اب
اب
هلا والله بالغالين
مبروك عليكم الشهر
انا حابه انظم لكم وابدأ ريجيم السعرات بس ما اعرف اسويه
وزني 73 كيلوا
طولي 156
يعني المفروض يكون وزني 56
فكم احتاج من السعرات كل يوم :44:
ولكي مني دعوه في رمضان بظهر الغيب
فاقدة غاليها
فاقدة غاليها •
موفقه