رجيم ميلك شيك موز

ما يسوي امساااااااااك ؟ ؟
لكني أموت في الموز بالحليب ............. يم يم

خبريه حلوة و شكل الرجيم حلو
لكن مافيه تنوع و لا خضار


بعدين بتسخدمي ايه لتحلية الميلك شيك ؟ سكر و الا عسل و الا من دون شي ؟

خبرينا اكثر الله يخليك

انا مره قريت عنه بس كان اول ثلاث ايام بطاطس مسلوق بدون ملح والي بعدها ثلاث ايام موز وحليب وثلاث ايام اخيره الظاهر كانت مشاوي

بنااات انا راح اصوم وافطر ميلك شيك لمدة 3 ايام وانام بدري عشان ما اجوع مع ان الموز مع الحليب يسدددد النفس

اناستااازيا
ياعمري الموز معروف مايعمل امساك بالعكس يساعد على تنظيم القولون لانه كله بوتاسيوم

ورد وجوري
انا بستعمل سكر دايت:)


ام بلال2
حبيبتي بنقل الموضوع لعيونك ياقمر

ريماس نجد
انا قريت ان هذا الرجيم يستخدم لمدة يوم واحد بس في الاسبوع بس انا بعمله 3 ايام واشوف وشرايك؟؟


اي سؤااال انا حاااااااضره