السلام عليكم
كيف حال الحلوين **
حابه انزل رجيم لعيوونكم يارب يعجبكم
الرجيم دا ريجيم الفواكه
رااااائع ومجرب ينزل 5 كيلو في 5 ايام
يعني كل يوم كيلو ** وايلي حابه تاخد معاه فيتامينات يكون افضل
اعتقد انو ماتستمري عليه اكتر من اسبوعين متواصله يعني اسبوعين وتوقفي
وتعملي ريجيم تاني وبعدين اذا حابه ترجعيلو براحتك بس ماينفع تستمري اكتر
من اسبوعين
اليوم الاول:
21 تمره + لتر مويه ( انا كنت اشرب لتر لبن)
اليوم التاني:
7 حبات موز + لترين مويه ( انا كنت اشرب حليب قليل الدسم و يعطي نفس النتيجه )
اليوم التالت:
6 حلقات اناناس + 5 حبات كيوي + 10 حبات فراوله + 7 حبات لوز او عين الجمل غير مملح
اليوم الرابع:
حبه شمام ( انا كنت اخد شمامتين صغيرة واقسمها ل3 وجبات) + لتر حليب قليل الدسم
اليوم الخامس:
7حبات كمترى + لترين مويه
طبعا"- المويه تقدري تشربيها ف اي وقت وباي كميه مو شرط زي ماهوا مكتوب بس انو مايقل عن المحدد
طبعا"- كل يوم حتنزلي كيلو باذن الله
انا يابنات عجبني الرجيم و بطبقه باذن الله ادعولي لان العزيمه زيروووووو
وترا البنت اللي مجربته مو انا
انا بجربه واعلمكم
واذا وحده منكم مجربته ياريت تفيدنا:icon28:
سمهورة @smhor
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حلو تسلمين اعجبني وان شياء الله اجربه قريبا
ونتي قولي لنا كم راح تنزلين عليه
الله يعطيك العافيه
ونتي قولي لنا كم راح تنزلين عليه
الله يعطيك العافيه
سمهورة
•
تصدقين انه حلو بسويه اذا سافر زوجي عشان مااطبخ خخخخخخخخخخخخ انا في الوقت الحالي اسوي رجيم دشتي بعده هذا وان شاء الله بخلص منه وابداء في هذا رجيم يوم لك ويوم عليكتصدقين انه حلو بسويه اذا سافر زوجي عشان مااطبخ خخخخخخخخخخخخ انا في الوقت الحالي اسوي رجيم دشتي...
بالتوفيق حبيبتي بس علميني كم نزلتي على دشتي
الصفحة الأخيرة
انا في الوقت الحالي اسوي رجيم دشتي بعده هذا
وان شاء الله بخلص منه وابداء في هذا رجيم يوم لك ويوم عليك