.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات الله يعافيكم ايش فيه رجيمات تبين بالشكل اكثر من الميزان !
انا سمعت دشتي والاناناس
عطونا تجاربكم وافيدونا
جعل من ترد وتفيدنا ان الله يرزقنا واياها الفردوس الاعلى ويجمعنا وحبايبنا فيها
^ نجديه هانم ^ @ngdyh_hanm
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
المياده
•
up
رجيم دشتى روعه نزلت عليه بشكل رهيب بشهر مع المشى والله كانو يسالونى اذا مسويه شفط محد مصدق انه رجيم والحمد لله بصحه وعافيه لاتخافينى وكلى الله وراح التشوفين النتيجه باسبوع
حبيبتي اذا تبين جسمك يبين اكثر من الوزن
يبي لك تسوين كل يوم تمارين ايروبيك اللي هي حركات رياضيه لانها شد
ولازم ما تدلعي نفسك وتسوينها ع خفيف
يا اما انك تروحين نادي او تحملين فيديو وتسوين
اما الرجيم انتي تقللين الاكل وياثر ع الوزن اما الشكل فهي الرياضه
يبي لك تسوين كل يوم تمارين ايروبيك اللي هي حركات رياضيه لانها شد
ولازم ما تدلعي نفسك وتسوينها ع خفيف
يا اما انك تروحين نادي او تحملين فيديو وتسوين
اما الرجيم انتي تقللين الاكل وياثر ع الوزن اما الشكل فهي الرياضه
الصفحة الأخيرة