:21: مشكوره اختي شبيهة القمر وبالفعل كلنا نبحث عن ريجيم لتثبيت الوزن وانا الان اتبع ريجيم وبصراحه مره خااايفه بعد ما اخلصه يرجع كل اللي فقدته بس مادام 3 سنووووا ت يعني شيء خطير مشكوره .....

.......................شكرا شبيهة القمر على الرجيم الحلوووووووووووووو .....................................

عدنـــا<<على بالها مسلسل ههههههه
شوفي حبيبتي ليان انا دورت بالكتاب حق البدائل لتغذية ولقيت يصلح تبدلين اللحمه المشويه بصدر الدجاج المسلوقه وبدون الجلد او اذا ماتحبين الدجاج تونه بدون الزيت ...
اتمنى اني افدك ...
:26:
________________
هلا حبيبتي دانة جدة
:26: تو مانور الموضوع وصراحة انا من مؤيدي بسبس هذي النقطه وانه سهل وطبيعي هذا الرجيم وانشاء الله بمشي عليه بس بعد الاجازه انشاء الله...
والعفو والله يعطيك العافية.. :27:

مع التحية,,:26:

البيض في كل يوم
انا مااحب البيض ولا احب ريحته اقدر اسبدله بشي ثاني الله يرحم والديك

هلا حبيبتي توتا الحلوة... :27:
الله يحلي ايامك... :26: :26:
_______________
هلا حبيبتي &سوسو الامورة&......
ولا يهمك تقدرين تستبدلين البيضة الواحده بملعقة لبنه..


ومشكوره على المرور.. :26:
مع حبي : :26:
شبيهة القمر :17: