رجيم يجنن ولا عمركم شفتوه...

السلام عليكم اشحالكم بنات الصراحه انا تعبت من الرجيم وصارت عندي خبره هههه في كل شي بقولكم الرجيم هذا واكيد بيعجبكم انا دايمن ادخل هذا المنتدى بس عمري ما كتبت شي
المهم الحين بكتب لكم هذا الرجيم بس لمدة ثلاث ايام ينزل 15 كيلو وبعدين بكتب لكم الباقي اوكي حبايبي:21: والحين هذا الرجيم لمدة 3 ايام ..... السبت الفطور اول ما تنشون من النوم طبعا بقول لكم صباح الخير وبداية الريجيم بتكون غرشة بيبسي من الحجم الكبير تشربين نصها على الريق وبعدين لا تا كلين شي لمدة نصف ساعه ويبدأالفطور 3 صمون وجبن كامل الدسم كتكات وكيس جبس وعند الجوع تناولي كأس واحد من البيبسي مع كيس جبس وعلبة ايس كريم ..الغداء : كاس بيبسي وكاس وصحن ارز مع لحم او سمك او دجاجه كامله مع صحن ارز ويفضل ان يكون جدر ارز هههههههه :27: وممنوع الخضار والفواكه تراه ما منها فايده هههههههههه :11: وعند الجوع تناولي اي ككاو تحبينه ويفضل ان يكون 3 حبات فقط .العشاء... نصف غرشة البيبسي اللي شربتيه الصبح مع جلكسي جميع الانواع بالكراميل والكباتشينو اكيد عندكم خبره بالكاكاو هههههههه:23: مع كيس جبس وايسكريم بس .. والحين بنبدأ في اليوم الثاني الفطور على الريق نصف غرشة ميراندا طبعا تعرفون الغرشه الكبيره هههههه وبعد نصف ساعه فطير مشلتت لو تعرفونه فيه بالمخابز اللي يكون فيه زيت وايد هههههههه مع نوتيلا طبعا تعرفونه وعند الجوع تاكلون غرشة النوتيلا كامله هههه الغداء صحن كبير عيش وصحن مكرونه مع كيس جبس وبعدين اشربوا جاي مع سكر يمدحونه السكر هههههههه :27: وعند الجوع ايسكريم مع جبس وككاو .. العشاء شوربة مكرونه مع صحن معكرونه اسباجيتي ونصف غرشة الميراندا وككاو وجبس وحلاوة ويستحب بسبوسه عن الشعور بالجوع وخاصه بليل قبل النوم لا تنامون الا والبطن متروس ههههههه والحين رجيم اليوم الثالث .. الفطور على الريق نص غرشة كوكاكولا وبعد نصف ساعه كل انواع الصمون مع فطاير والمعجنات وعند الشعور بالجوع تناولو الفطاير تراه وايد مفيده هههههه :27: والغداء نفس الفطور وعند الجوع الوجبات السريعه وايد مفيده .. العشاء 3 وجبات من ماكدونالز هههه مع نصف غرشة الكوكاكولا .. وسلامتكم هاه بنات لا حد يسوي الرجيم حبيت ادردش معاكم واسمحولي تراه انا دبدوبه بس حبيت اغير الاجواء ههههه واسمحولي بااااي