أسيرة الجمال
أسيرة الجمال
هلا والله اسيره شلونج يالغاليه وشلون الرجيم معاج والبنات عطونا اخباركم
هلا والله اسيره شلونج يالغاليه وشلون الرجيم معاج والبنات عطونا اخباركم
الحمد لله حبيبتي بس الأولاد عندي طلبوا كيكة برتقال وعملته الله عالريحة بس ولا يهمكم صامدة بإذن الله >>>>>>كأني داخلة حرب

الله يعين يارب

:26: :26:
أسيرة الجمال
أسيرة الجمال
اهلا بيكى حبيبتى وزنى فضايح 95:( طولى155 وانتى؟
اهلا بيكى حبيبتى وزنى فضايح 95:( طولى155 وانتى؟
لأ معلش حبيبتي المهم تقوي إرادتك وتتوكلي على ربنا وإن الله راد بتخسي

أنا حبيبتي طولي 168 وزني 58 وبدي كمان 8 كيلو والله يقوينا يارب

:26: :26:
وين زماني
وين زماني
مشكووووووووووووور حبيبتي (بنت عبد الغني شربت وأسيرة جمال )
وانا ان شاء الله بوزن نفسي أخر الاسبوع
ادعوووووووووووووووولي انه يكون وزني نزل كتيييييييييييييييييييير
لان من بديت اسوي الرجيم صارو اخواتي يعملو العشوات والحلويات الي تجنني
ولكني قاومت وان شاء الله اقدر استمر على المقاومه هههههههههههههههههههههههههههه
امووووووووووووووووووه
دودا الأمورة
دودا الأمورة
أنا من بكرة بإذن الله معاكم وراح تكون نتايجي متفرقه ما اعرف متى اقدر ادخل النت؟؟؟
الف شكر على الرجيم مررررررررررره حلو
ودي اوصل ال50 انا كنت 54 وزدت 3 كيلو في الاجازة وصار وزني 57 ان شاءالله اوصل لل50
بنت عبدالغني شربت
السلام عليكم بنت عبد الغني (اسمك كتير ظويل)شو اسم الدلع ممكن بدل الحليب اخد نسكافيه مع كوفي ميت؟ ممكن احط شوية زيت على الدجاج لما اشويه؟او لبن (زبادي) ممكن اخد اي نوع عصير و لا ممنوع؟ معلش طولت عليكي و كترت بالاسءله:42: :26:
السلام عليكم بنت عبد الغني (اسمك كتير ظويل)شو اسم الدلع ممكن بدل الحليب اخد نسكافيه مع كوفي...
هلا والله المعروف بالمنتدي يسموني شربتو خخخخخخخخخخخخ


يصير نسكافيه وكوفي ميت قليل

يمكن اضافة الزيت بس ممنوع اللبن والزبادي