السلام عليكم اختى
عندى كم استفسار
اولا الصالونة او الخضروات المطبوخة فى الغداء تطبخ بزيت عادى ولا بدون؟
و كمان مش واضح العشاء الاصلى فى الرجيم لأنك كاتبة انك كنتى تفضلى تتعشى كذا فهل الكذا هذا هو ما كان مقرر اصلا فى الرجيم و لا الرجيم بدون عشاء
معلش تعبتك بس علشان نعمله على بينه
والله يجزاكى الجنه

tima123
•
انا ان شاء الله ببدء من يوم الثلاثاء من تبدء معاي
متحمسة لانه حلو ومافيهوش تجويع يارب يامعين
وبعد اسبوع بوزن مع انني متشائمة وزني ما ينقص ابد لي سنةوزني ثابت ربنا يسهل
متحمسة لانه حلو ومافيهوش تجويع يارب يامعين
وبعد اسبوع بوزن مع انني متشائمة وزني ما ينقص ابد لي سنةوزني ثابت ربنا يسهل

السلام عليكم بنات
انا ان شاء الله راح ابدأ في هالرجيم
من يوم االثلاثاء ان شاء الله ويا رب
اوصل للوزن الي ابيه
انا ان شاء الله راح ابدأ في هالرجيم
من يوم االثلاثاء ان شاء الله ويا رب
اوصل للوزن الي ابيه

الصفحة الأخيرة
الرجييم حلو..موفقه...وبلغينا بالنتايج...
انا عن نفسي نزلت كيلوين بيومين.....>>>>بدون رجييييييييييييييييييييييييييييييييييييييم:eek: :22:
بدون جوووووووووووووووووووووووووع!!!!!!!!!!!!!!!:eek:
والسبب.......:42:
كان فيني احتقان باللوز......:hahaha:
والله من صجي بنات مو قاعده اجذب عليكم...كنت مريضه..وعايشه على الله وعلى الشوربه..وطول اليوووم نايمه.....بسبب الادويه...ونزل وزني...وانشالله وبكل تاكيد برجع هالكيلوين هاليومين انشالله بس اصحصح شوي ....لان يعز علي الصراحة كيلوين من كيلواتي الاحباء يروحون مني من غير اذن...
لا عيبه بحقي الصراحه..:30: >>> لا تعليق مالت زف الصراحه