رجيم ينحف بس للي يحبون الاكل فقط

من فتره شفت دعايه في مجله اجنبيه عن ممثله معروفه كانت \\\\\\\\\\ دبببببهههه بمعنى كلمه دبه المهم ان وزنها كان في المئات بعد4شهور من اتباعها لحميه نحفت وصار وزنها في الستينات ومع ممارسه الرياضه صارت شي فظيع المهم الرجيم هو انك تتقاولين مع صب واي تعرفونه المهم كانت تفطر كوفي مر مع كورن فليكس الالياف وهومنتشر في امريكا يمكن في السعوديه تلقونه في السيف وي من زمان على السعوديه المهم الغداء والعشاء من نفس المطعم بس ممنوع الدريسنق واالاجبان يعنى تاكلون ديك رومي مثلا الغدا والعشاء دجاج مثلا حطو خس طماطم خيار بصل
المهم انا بحاول اجربه بس الظاهر يبيلي اخصص ميزانيه من مجلس الشورى :arb: والله يستر لومانحفت بيطلعها من عينى المهم اللي عجبه يحاول معى وعلى فكره ممنوع بيسبي واي حلويات بس صب وااي والله ياحظ هااالمطعم بيكسب من ورانا بس اخاف تلوع كبدي واكرهه:09: يالله اللي تجرب معي تصوت ونشوف عسانا نصير غزلان اخر الشهر