اختى هل رجيمك من اخصائيه هل تشربى القهوه الشاى جزاك الله خيراختى هل رجيمك من اخصائيه هل تشربى القهوه الشاى جزاك الله خير
ايوة الحمد لله رجيمي صحي ومن اخصائية تغذية
وبعض الاحيان اشرب قهوة
وشاهي مر او مع سكر رجيم
مشكورة على مرورك
وبعض الاحيان اشرب قهوة
وشاهي مر او مع سكر رجيم
مشكورة على مرورك
soso** :
طيب بدل الجبن ممكن لبنه قلية الدسمطيب بدل الجبن ممكن لبنه قلية الدسم
الصراحة ماجربت اللبنة قليلة الدسم
جربت الجبنة قليلة الدسم
ممكن تاخذي ملعقة لبنة مع 2 توست وتاكلينة مثل الساندويتش
ما اتوقع تسمن
انا جربت جبنة المراعي الشرائح قليلة الدسم
وجبنة المراعي قليلة الدسم
انتي شوفي كم سعرات الحرارية باللبنة
مشكورة على مرورك
ا
جربت الجبنة قليلة الدسم
ممكن تاخذي ملعقة لبنة مع 2 توست وتاكلينة مثل الساندويتش
ما اتوقع تسمن
انا جربت جبنة المراعي الشرائح قليلة الدسم
وجبنة المراعي قليلة الدسم
انتي شوفي كم سعرات الحرارية باللبنة
مشكورة على مرورك
ا
الصفحة الأخيرة
هل تشربى القهوه الشاى
جزاك الله خير