رجيم ينقص من 5 كيلو الى 6 من تبدأ معي حياكم

علاج السمنة والنحافة

اخباركم بنات وربي مليت من ذا التضاريس نفسي البس اللي نفسي فيه :(
وودي اذا رحت السوق اخذ سمول:(

انا سالفتي سالفه مع الرجيم وخاصه بعد ماجبت ولدي الله يخليه لي ويحفظه :04:
اول ماتزوجت كان وزني 60
وبشهر العسل صار 65
ولما حملت صار 72
وبعد الولاده امي قالت مافي رجيم وصرت اكل الاخضر واليابس وصار وزني اقول ولا اسكت:44:

صار 84 :o

والحمدلله بعد مارجعت لبيتي نضمت اكلي ومع حبوب الحمل نزل وزني لوحده وصار 77 قلت الحمدلله بديت انزل
وصرت احوس بالمنتديات ادور رجيم اقتنع فيه واخترت رجيم دشتي وصار وزني 71

بس رجيم دشتي له مساوئ كثيره اولا ممل ثانيا يرجع الوزن اذا خبصتي بقوه وثالثا يجيب امساك

ولي فتره مخففه اكل ونقصت كيلو صار 70 ونفسي اصير بالستينات

ومن كثر ماقريت عن رجيم الكورن فليكس خش مزاجي والميزه اللي فيه يشبع وينزل بالاسبوع من 5 الى 6

انا بديت من اليوم واي وحده بتبدا حياها :biggthump

يابنات وربي ماراح تخسرون شي كلها اسبوع و5 كيلو يازينها

يالله اللي اقتنعت بالرجيم تسجل الوزن ورجاء لاحد يخبص :p
167
8K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

NOODi=D
NOODi=D
الله ينحفك حبيبتي وتوصلين ل60 يارب...
اميرة* الروح
اميرة* الروح
نفسي ابدا معك بس تعبت من كثر ماابتدي في رجيم ورجع اخبص

يارب مادري ليش الاراده عندي صفررررررررررررررررررر

ادعي لي ربي يهديني ونظم معاك

وحالتي مثل حالتك قبل الحمل كنت 78
بعده زدت وزدت
تركت نفسي بعد الولاده اكل في ا؛كلللللل
لين الحين وصلت ل100
*سندس*2008
*سندس*2008
حبيبتي

وش هو رجيمك ,,,,,,,,,,,,

وموفقه يارب
al_ameerah
al_ameerah
مشكوره على المرور خيتو نودا والله يسمع منك
al_ameerah
al_ameerah
اهلين خيتو اميرة تعوذي من الشيطان وبدي معي

واذا تبين تتحمسين شوفي مقاس ملابسك قبل الزواج

و***** الله يارب تبلشين معي