( عريب )
( عريب )
انا ببدأ يوم السبت رياضه و رجيم بس رجيمي غيري تقريبا من عندي فطور قبل الساعه 10 الصبح يكون عصير برتقال فرش الغدا ع الساعه 2 الظهر سلطة مكدونلدز لاني احبها العشا ع الساعه 6 المغرب كوب لبن قليل الدسم + خياره او طماطه طولي 156 ووزني 75 انا ببدا معاااج عشان نشجع بعض شو رايك؟
انا ببدأ يوم السبت رياضه و رجيم بس رجيمي غيري تقريبا من عندي فطور قبل الساعه 10 الصبح يكون...
لمـار

حبيبتي مافيه بديل للايس كريم ؟؟؟

لاني ما احبه ...ممكن كاكاو ؟؟؟ بس مو ايس كريم ....





ظبيانية ...ريجيمج من دكتور ؟؟؟ و جم ينزل ؟؟؟؟ومجرب ولا لأ؟؟؟

عجبتني سلطة ماكدونالدز :D
kteeer_nice
kteeer_nice
مشكووووره حبيبتي لمار

الريجيم واااااايد حلووو .. وشكله مب متعب ...


بس حبيت اسأل ... يصير ابدل الخبز الاسمر بالتوست الاسمر ؟


ويعطيج العافيه حبيبتي ويااااااااارب تنحفين وتوصلين للوزن اللي تبينه :)
um yousof
um yousof
هلا لمار بس حبيت أسأل هذا الرجيم كيميائي؟
قيوانية حتى النخاع
مشكورة حبيبتي على الرجيم......
رفيعةالشان
رفيعةالشان
احس الريجيم صعب تطبيقه بالشتاء

نجووووع بقوه