أخت ساسا

انا بالنسبه الي اليوم اول يوم عندي في ريجيم 12*12

وانشالله أكمل يالله ادخلي معااي خلينا نتشجع
سلام

جزاكن الله كل خير
بارك الله فيكن ما قصرتوا يا بناااااااات
شكراااااااااااااااااااااااااا جزيلا

بصراحه رجيم اكثر من رائع
ان جربته ممتاز
وبحاول اسويه عن قريب

انا اليوم بديت معاك يا سان
بس اول يوم بخليه حليب وبكرة بشرب نسكافيه من غير سكر بس حليب قليل الدسم طول اليوم وبعد بكرة نفس الشي لاني ما احب اللبن او الحليب وبكمل عادي الفواكه والخضار واللحوم