rasha252
rasha252
اتوقع ماينزل اكثر من كيلوين بالشهر لان الاكل واجد مو معقولة مشكورة مشرفتنا على الرجيم:)
اتوقع ماينزل اكثر من كيلوين بالشهر لان الاكل واجد مو معقولة مشكورة مشرفتنا على الرجيم:)
السلام عليكم
انا امل حياتي انزل وزني بس ارادتي ضعيفة
كان وزني 73 وبعد الزواج صار 90 وفي شهر اكتوبركان وزني 96 عملت دايت اصبح وزني 85 والايام دي رجعت تاني 92 على الرغم من اني استخدمت شيتوكال و سيبوتيرم
ماذا افعل زوجي يريدني ان اصبح كما كنت
رائحة النرجس
رائحة النرجس
شكراً أختي بنت الكويت وممكن أعرف وجبة العشاء كلها تؤكل ولا نختار من بين ماكتب
حاسة أن العشاء كتير شوية وطبعاً لو مسموح بتناول كل ال فى وجبة العشاء بيكون طبعاً هائل ياااااااااريت تفيدينا ياقمرة

يعني نصف كوب روب
كوب مكرونة مسلوق
تونة 60 جرام
كوب خضار مسلوق
كوب سلطة
حبة فاكهة
كل هذا يؤكل فى العشاء؟
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
السلام عليكم انا امل حياتي انزل وزني بس ارادتي ضعيفة كان وزني 73 وبعد الزواج صار 90 وفي شهر اكتوبركان وزني 96 عملت دايت اصبح وزني 85 والايام دي رجعت تاني 92 على الرغم من اني استخدمت شيتوكال و سيبوتيرم ماذا افعل زوجي يريدني ان اصبح كما كنت
السلام عليكم انا امل حياتي انزل وزني بس ارادتي ضعيفة كان وزني 73 وبعد الزواج صار 90 وفي شهر...
وعليكم السلام

جربي هالرجيم مريح والاكل كثير

وعسى الله يوفقك :26:
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
شكراً أختي بنت الكويت وممكن أعرف وجبة العشاء كلها تؤكل ولا نختار من بين ماكتب حاسة أن العشاء كتير شوية وطبعاً لو مسموح بتناول كل ال فى وجبة العشاء بيكون طبعاً هائل ياااااااااريت تفيدينا ياقمرة يعني نصف كوب روب كوب مكرونة مسلوق تونة 60 جرام كوب خضار مسلوق كوب سلطة حبة فاكهة كل هذا يؤكل فى العشاء؟
شكراً أختي بنت الكويت وممكن أعرف وجبة العشاء كلها تؤكل ولا نختار من بين ماكتب حاسة أن العشاء...
العفو حبيبتي

اي نعم هذا كله :)
sirene
sirene
هل هدا فعلا ريجيم اظن للتسمين

هههههههههههه



مشكورة





اللهم صلي على حبيبك محمد




يابنات صلو عليه