حواء ثقيف
•
مشكوره وراح ابدأ فيه من السبت مين تبدأ معي عشان نتشجع مع بعض
عطروزهر
•
انا مشيت عليه
وبالفعل ملياااان تشبعين على الاخر
لما بديت فيه كان وزني 93
ووصل 80
في 6 اشهر تقريبا 13 كيلو
لاني مااسوي رياضه
بس محافظه على الرجيم بحذافيره
وانصحكم فيه خاصة اللي يحبون السانتدويتش مره جنااااااااااان
وبالفعل ملياااان تشبعين على الاخر
لما بديت فيه كان وزني 93
ووصل 80
في 6 اشهر تقريبا 13 كيلو
لاني مااسوي رياضه
بس محافظه على الرجيم بحذافيره
وانصحكم فيه خاصة اللي يحبون السانتدويتش مره جنااااااااااان
مشكوره اختي بنت الكويت:26: :26: ولكن كم اينزل في الاسبوع يمكن واجد علينا اصحب الاوزان الكبيره والفففففففففففففففففففففففف شكرمشكوره اختي بنت الكويت:26: :26: ولكن كم اينزل في الاسبوع يمكن واجد علينا اصحب الاوزان الكبيره...
العفو حبيبتي
بالعكس خاص للأوزان الكبيرة لانهم بحاجة الى سعرات أكثر
ـــــــــــ
:26:
بالعكس خاص للأوزان الكبيرة لانهم بحاجة الى سعرات أكثر
ـــــــــــ
:26:
الصفحة الأخيرة