قريت هالموضوع وحبيت انقله لكم
يا حى يا قيوم برحمتك استغيث اصلح لى شانى كلة ولا تكلنى الى نفسى طرفة عين
رجيم 5ايام لازالة الكرش من د.عادل عبد العال
على الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ملعقة خل التفاح الطبيعي في كوب ماء
الافطار:
3فنجان قهوة ثم كاس زنجبيل او قرفة بالحليب الخفيف الطازج
ثم كوب عصيرجزر وبنجر(شمندر)
الغذاء:
كاسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر
ثم كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب
ثم كوب عصير جريب فروت+سمك او دجاج او لحم مشوي
بدون ملح بأي كمية
العشاء:
2فنجان قهوة
ثم كاسين عصير جزر مع نصف حبةبنجر
مع كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب
+كوب زبادي
***********
عند الشعور بالجوع :اشرب 2كوب قرفة او كوب زنجبيل كبير
الجزر والبنجر يخلط ويعصروا مع بعض
منقول
يا بنات ادعوا لي بالزوج الصالح
عذبه المشاعر @aathbh_almshaaar
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مشكوره حبيبتى انااااااااااااااا سمعته ويوم جربتها كنت احط غطاء على فنجان شاء ماء بس تعبت كثير من معدتىىىىى
وكنت اسوي طريقه كمان جنزبيل مطحووووون
على فنجان ماء بس تعبت
وما اعرف ايه الى تعبنى بس كلهااقويه على المعده
ومشكوووووووووووووره حبيبتى والله يرزقك بزوووجصالحيارب
وكنت اسوي طريقه كمان جنزبيل مطحووووون
على فنجان ماء بس تعبت
وما اعرف ايه الى تعبنى بس كلهااقويه على المعده
ومشكوووووووووووووره حبيبتى والله يرزقك بزوووجصالحيارب
الصفحة الأخيرة
بس اعتقد انه صعب شويتين .. مش كده ..
بالتوفيق :)