أم شهوود
•
انا راح ابدي وياكم من اليوم ان شاء الله
مرحبا بنات
ان شاء الله ابي ابتدي واياكم من اليوم
اقول اقدر اشرب مويه والاا شي بين الوجبات احس الوقت طويل واكيد لاازم رياضه صح والاا لااء يابنات؟
والله يعينا ويكتب لنا الاجر والعافيه والنحاااااااااااااااااااااااااافه
ان شاء الله ابي ابتدي واياكم من اليوم
اقول اقدر اشرب مويه والاا شي بين الوجبات احس الوقت طويل واكيد لاازم رياضه صح والاا لااء يابنات؟
والله يعينا ويكتب لنا الاجر والعافيه والنحاااااااااااااااااااااااااافه
مرحبا بنات ان شاء الله ابي ابتدي واياكم من اليوم اقول اقدر اشرب مويه والاا شي بين الوجبات احس الوقت طويل واكيد لاازم رياضه صح والاا لااء يابنات؟ والله يعينا ويكتب لنا الاجر والعافيه والنحاااااااااااااااااااااااااافهمرحبا بنات ان شاء الله ابي ابتدي واياكم من اليوم اقول اقدر اشرب مويه والاا شي بين الوجبات...
شنطه
موفقه ياقلبي:)
أم جوانا
خلاص أوكي ..
وأنا موافقه على التحدي..
وفصيلة دمي o
واتصدقين أنا بعد مالي في البيض المسلوق مدري وش أسوي
انا بالخبز وزيت زيتون وبقدونس وطماط ويالله..
الله يكرم النعمة..
رماد
أنا نزولي لايكاد يذكر
لا تشيلين هم
يمكن يبان علينا أخر الأسبوع..
أنا بس حاسة أني خفيفة مرررررره وكل شوي أمسك بطني أحسها بدت تخف
أم الشهود
حياك معانا ياقمر
محبتك
أنا عن نفسي طول اليوم مووووووويه
والرياضه أكيد مهمة..
أمشي على الأقل نص ساعه
ومنورتنا ياقلبي
بنات أنا فكيت ريقي على فيتامين سي:icon33:
الله يستر لا يخرب علي مسكني الزكام من جديد ومدري وش السوات
شري وينك عسى ما شر
ما تدخلين
عسى الوالده بخير
موفقه ياقلبي:)
أم جوانا
خلاص أوكي ..
وأنا موافقه على التحدي..
وفصيلة دمي o
واتصدقين أنا بعد مالي في البيض المسلوق مدري وش أسوي
انا بالخبز وزيت زيتون وبقدونس وطماط ويالله..
الله يكرم النعمة..
رماد
أنا نزولي لايكاد يذكر
لا تشيلين هم
يمكن يبان علينا أخر الأسبوع..
أنا بس حاسة أني خفيفة مرررررره وكل شوي أمسك بطني أحسها بدت تخف
أم الشهود
حياك معانا ياقمر
محبتك
أنا عن نفسي طول اليوم مووووووويه
والرياضه أكيد مهمة..
أمشي على الأقل نص ساعه
ومنورتنا ياقلبي
بنات أنا فكيت ريقي على فيتامين سي:icon33:
الله يستر لا يخرب علي مسكني الزكام من جديد ومدري وش السوات
شري وينك عسى ما شر
ما تدخلين
عسى الوالده بخير
yora77
•
انا بدات اليوم معاكم و اخدت على الريق كاسان ماء
ممكن نستبدل البيض بشي ثانى؟؟؟ و لا احسن اكل السلطة وحدها؟؟؟
ممكن نستبدل البيض بشي ثانى؟؟؟ و لا احسن اكل السلطة وحدها؟؟؟
رحوووبه
•
yora77 :
انا بدات اليوم معاكم و اخدت على الريق كاسان ماء ممكن نستبدل البيض بشي ثانى؟؟؟ و لا احسن اكل السلطة وحدها؟؟؟انا بدات اليوم معاكم و اخدت على الريق كاسان ماء ممكن نستبدل البيض بشي ثانى؟؟؟ و لا احسن اكل...
مرااااااااااااحب
ام جوانا
فئة دمي o +
شيخة الغلا
ماشاء الله عليك يعجبني اصرارك .... والله انك تشجعين
انا الييوم ثالث يوم والحمد لله تغديت بيض وخيار بس ... والله انه اول يوم هو اصعب شي ... لدرجة انه غصبت نفسي على النومه بدري ذاك اليوم .. بالعاده اسهر ل 4 لكن قلت السهر ممكن يخرب لي كل اللي سويته .....
بنااات ما قلتو لي ممكن ابدل في يوم الزبادي ... اخليه دجاج مع السلطه لانه جسمي ما يناسبه الزبادي .....
شنطة سفر وبعدين معك ... اجزمي كلها اسبوعين تفريحين فيهم بالنزول وتتحمسين تكملين ... وتتحسفين بعدين انك تخربين ....
والله هالرجيم مافي مثله .... صعب صحيح بس يستاهل
الصفحة الأخيرة